Лечение интернет-зависимости в клинике «Платинум» в Екатеринбурге

Когда следует идти к врачу?

Лечение интернет-зависимости необходимо проходить при выявлении этого опасного психического расстройства. Чтобы не допустить проблем со здоровьем, важно отвыкнуть от постоянного пребывания в сети. Наша клиника «Платинум» в Екатеринбурге предлагает пройти эффективное лечение.

Причины проблемы бывают разными. Тяга к сети появляется из-за депрессии, тревожности. Часто проблема связана с ограниченными социальными контактами, эмоциональной закрытостью. Зависимость возникает как у подростков, так и у взрослых людей.

Проблема проявляется несколькими признаками, которые сразу заметны окружающим. Зависимый человек все время проводит перед монитором. Если нет доступа к сети, у него появляется дискомфорт. Еще он ассоциирует себя с виртуальным образом. Другой симптом – потеря интереса к семье, хобби. Если обнаружены такие признаки, следует обращаться к врачу. Для записи к специалисту обращайтесь по телефону ☎️ 8 (905) 483-85-77 наркологической клиники Платинум.

Самостоятельная борьба

Избавиться от этого вида зависимости получится при желании человека. Тогда все мероприятия эффективны. Убедить человека лечиться могут родные при помощи разговоров.

Устранить компьютерную зависимость можно своими силами:

• Требуется оценка привычек. Следует определить, чем приманивает интернет. Нужно записать часто посещаемые сайты, время, которое уделяется этому занятию.
• Важно взять паузу. Зависимость проявляется автоматически. Когда возникает желание посетить интернет, следует заняться другим делом.
• Зайдя в сеть, нужно регулярно делать перерывы. Чтобы не забывать о них, можно ставить будильник. Отдых нужно уделять другому занятию.
• Следует определить причину, которая побуждает много времени проводить в сети. Помогут в этом записи.
• Необходимо определить замену интернет-занятию. Подойдет прослушивание музыки, спорт, рисование, изучение языка, ведение дневника. Другой вариант – встреча с родными, друзьями. Эти привычки должны стать постоянными.
• Важно планировать, чтобы все время было занято делами. Требуется составление графика.

• Следует регулярно отключать компьютер. Устройства можно устанавливать на таймер. Также следует ограничить время проведения в сети.
• Необходим здоровый сон. Перед ночным отдыхом не стоит уделять внимание гаджетам.

Лечить интернет-зависимость сразу сложно – для этого требуется время. Если случился срыв, не стоит отчаиваться – следует продолжать терапию.

Профессиональная помощь

Лечение интернет-зависимости в Екатеринбурге проводится при помощи психотерапии. Это эффективный метод борьбы с опасной привычкой. Психолог проводит индивидуальную и групповую терапию. При интернет-зависимости предпочтительнее выбирать второй вариант. Причина в том, что у многих людей с этой зависимостью появляются сложности в межличностных отношениях, социальной адаптации. Групповая работа восстанавливает отношения с социумом, помогает проанализировать свою проблему. Это усилит желание борьбы с зависимостью.

Иногда нужна семейная психотерапия, если проблема скрывается в отношениях между родственниками. Такой метод лечения подходит детям и подросткам с зависимостью.

Работа с психологом длится несколько месяцев. В нее входят такие этапы:

• Требуется преодолеть возражения по зависимости. Специалист рассказывает о вреде интернета.
• Важно осознать проблему. Пациент должен обрести мотивацию для борьбы с зависимостью.
• Начинается этап лечения. Следует изменить поведение, начать борьбу с аддикцией, отрицательными реакциями.
• Меняются социальные отношения. Это допускается после преодоления зависимости. Чтобы не допустить срыв, нужна социальная адаптация. Живое общение помогает закрепить эффект рот работы с психологом.
• Выполняется коррекция последствий. Нужно вести борьбу с осложнениями. Осуществляется работа со специалистом, который поможет наладить отношения с окружающими. Необходима консультация других сотрудников, которые поддержат пациента.

Желание устранить интернет-зависимость считается основой удачного лечения. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, не стоит тянуть с обращением к специалистам. Еще потребуется помощь близких.

Профилактика

Даже если получилось избавиться от зависимости, необходимо заниматься профилактикой. Важно рассчитывать на свои силы. При этом помогут и близкие, специалисты.

Следует больше времени проводить без интернета. Можно чаще выезжать на природу, проводить с друзьями, посещать мероприятия. Полезно заниматься хобби, спортом, читать книги.

Если сложно представить свою жизнь без интернета, ему можно уделять время, но немного. Следует сократить срок пребывания за ПК. Можно посещать сеть в конкретное время.

Чтобы не допустить зависимость, следует наладить режим сна. Также не стоит включать компьютер без необходимости. Еще не стоит есть за компьютером.

Наши преимущества

Наша наркологическая клиника «Платинум» предоставляет профессиональную помощь при разных типах зависимости. Мы предлагаем:

• Гарантию анонимности. Пациентов не ставят на учет, поэтому они могут работать, учиться, вести полноценную жизнь. Персональные данные о пациенте зашифровываются.
• Комфорт. В центре есть все условия для лечения. Врачи в любое время приезжают к пациентам на дом, оказывая помощь.
• Эффективность. Используемые методы помогают освободить человека от зависимости.
• Профессиональное отношение. У врачей большой стаж, высокая квалификация. Специалисты внимательны ко всем пациентам, подбирая подходящую программу.
• Доступность. Лечение выполняется по приемлемым ценам. При этом дополнительные услуги не навязываются.

Проконсультироваться, записаться на прием, вызвать врачей можно по телефону ☎️ 8 (905) 483-85-77. Оператор клиники «Платинум» предоставит ответы на разные вопросы, предложит наркологическую помощь.